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  • Drª Andrea Oliveira

Saiba como evitar as estrias


O aparecimento das estrias depende de uma predisposição genética. Algumas pessoas as desenvolvem mesmo com pouca distensão da pele e outras não desenvolvem nem na gravidez, quando a distensão da pele é grande.


Não há tratamento 100% eficaz contra o surgimento das estrias. O que se pode fazer é tentar amenizar o aparecimento das estrias, portanto, recomenda-se a hidratação intensa da pele com cremes e loções hidratantes apropriados, principalmente, nas áreas com maior predisposição e em pessoas com histórico familiar de estrias, pessoas em fase de crescimento (puberdade) e aumento de peso. Deve-se ingerir, pelo menos, dois litros de água por dia, evitar ganhos de peso exagerados e rápidos e praticar atividades físicas.


As grávidas devem iniciar a hidratação da pele do abdômen desde o início da gravidez e evitar engordar em excesso para que a barriga não cresça além do necessário.


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